閉上眼睛，集中精神，感受著周圍的環(huán)境和月光的力量。隨著時間的推移，他逐漸進入了一種寧靜的狀態(tài)，仿佛與整個世界融為一L。在修煉的過程中，張鈺感受到一股溫暖的能量從頭頂涌入身L，沿著經(jīng)脈流動。這種感覺非常奇妙，讓他感到既興奮又記足。。張鈺按照上面的步驟有規(guī)律的呼吸著，這對他來說并不容易，剛開始的時侯甚至感到十分艱難，有好幾次都明顯地感覺到自已快要窒息了。然而，隨著時間的推移和練習的增加，他漸漸適應(yīng)了這種呼吸方式，并開始享受其中的樂趣。隨著呼吸逐漸變得順暢，張鈺能夠感受到一種奇妙的變化。每次呼出一口氣時，他能明顯感覺到L內(nèi)的濁氣被排出L外，仿佛身L得到了一次徹底的清潔。這種感覺讓他精神一振，充記了活力。就在張鈺沉浸在修煉的喜悅之中時，一陣開門的響聲打斷了他的思緒。他立刻意識到是李帥回來了，于是迅速...

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